Frau am Meer

Coaching Workbooks 

exklusiv für LehrerInnen

Zeit für dich und den wichtigsten Beruf der Welt! 
Denn du bist es unbedingt wert!

Lehrerin und Coachin
Lehrer Beratung
Lehrer Fortbildung

SoulTeachers Workbooks

Mehrere Jahre intensiver Schreibarbeit später:
5 digitale Coaching Workbooks, exklusiv für Lehrkräfte.

Wir wissen, wie voll der Lehrkräfte Alltag oft ist, deshalb haben wir ein Format erschaffen, welches es dir ermöglicht ohne noch mehr Termindruck, deinen Alltag zu entspannen , in deinem Tempo und wo immer es dir gerade passt

Da es im Schulalltag oft wenig Möglichkeiten zur Selbstreflektion gibt, möchten wir dir mit den SoulTeacher Workbooks genau das geben: Raum und Zeit zum Verstehen und Lernen, zur Weiterentwicklung und zur Neuausrichtung.
Ganz in Ruhe für Zuhause! Wann immer es dir passt!

LehrerIn sein ist vielfältig und so viel mehr als unterrichten! Lass dich empowern.

Unsere Themen Workbooks bieten dir einen kurzen wissenschaftlichen Teil mit Hintergrundinformationen und Inputs. 

Herausforderung Lehrer Beruf

Das Herzstück jeden Journals sind Fragen zu deiner Situation.  Claudia coacht dich durch diese Reflexion, gibt dir Impulse zum Umdenken und zeigt dir wirksame Handlungsperspektiven auf. Umrandet werden die Workbooks mit Antjes Wissen aus der Praxis.

SoulTeachers Workbook

Als Zugabe für dich enthält jedes Journal

  • Podcast Tipps, 
  • Bücher für die wir brennen oder 

Video-Empfehlungen von Clips, die dich zusätzlich empowern. 

Tipps für Lehrer

Ein Klick und den Link zum Downloaden bekommst du direkt automatisch per E-Mail geschickt. 
Du kannst die Workbooks digital bearbeiten, speichern und jederzeit weiterbearbeiten. 
Natürlich kannst du sie dir auch ausdrucken.

Workbook 1: Dein Workbook rund ums Thema Beziehungen zu deinen SchülerInnen in der Schule. Wenn Beziehungen klar sind, wird Schule leichter.


Du und deine SchülerInnen - Praktische Hilfe bei Unterrichtsstörungen

Das Top Stressthema in der Schule

  • Wie verhalte ich mich bei herausforderndem Verhalten von SchülerInnen und Schülern richtig?
  • Was kann ich präventiv tun?
  • Wie schaffe ich es, dass mir einige SchülerInnen nicht meine ganze Energie rauben?
  • Wie bleibe ich ruhig?
  • Wie schaffe ich ein positive Klassenklima?
  • Was hat das Ganze mit mir zu tun?

Blick ins Buch: Lernen ist Beziehung - bloß wie soll das gehen bei alle dem Stoff?

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen. 

Den Link zum Download erhältst du sofort per E-Mail.

58 Seiten, 19,95 Euro

Blick ins Buch: Unterrichtsstörungen sind eines der Hauptprobleme im Schulalltag. Sie verursachen Stress und Unzufriedenheit. 

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen.
Den Link zum Download erhältst du sofort per E-Mail.
58 Seiten, 19,95 Euro

Blick ins Buch: Wie ist es möglich destruktives SchülerInnenverhalten in ein positives Klassenklima umzuwandeln? Partizipation ist der Schlüssel.

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen. 

Den Link zum Download erhältst du sofort per E-Mail.

58 Seiten, 19,95 Euro

Workbook 2: Bist du die LehrerIn, die du sein möchtest? Oder verhindert dies der Alltag? Was kannst du tun, um in deine Kraft zu kommen?

Superkräfte für deinen Schulalltag

Finde heraus, was dir wichtig ist. 

  • Was macht deine Lehrerpersönlichkeit aus? 
  • Kannst du deine Überzeugungen in den Schulalltag einbringen?
  • In diesem Thema steckt deine Power und Motivation.

Blick ins Buch: Werte sind unsere Hauptantreiber und unsere stärksten Motivatoren.
Wenn wir unsere Grundwerte in unserem Alltag, in unserer Arbeit und unseren Beziehungen ausleben können, entsteht Zufriedenheit.
Daher ist es extrem wichtig, die eigenen Werte zu kennen und zu verstehen, wie sich der Alltag mit ihnen deckt.

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen.
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55 Seiten, 19,95 Euro

Blick ins Buch: Authentisches Auftreten macht Vieles einfacher. Wissen deine SchülerInnen wofür du stehst? Was dir wichtig ist? Weißt du es selber?
In der Zusammenarbeit mit Menschen ist es enorm hilfreich den eigenen Standpunkt zu kennen.

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55 Seiten, 19,95 Euro

Werte in der Schule

Blick ins Buch: Finde deine Superkräfte. Sie sind da. Du darfst mit ihnen leben. 

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55 Seiten, 19,95 Euro

Blick ins Buch: Innere Überzeugungen, Muster und Werte sind unser Nordstern. Sie bestimmen zum großen Teil unserer tägliches Handeln. Sie sind unsere Persönlichkeit.
In der Schule fungieren wir nicht nur als Wissensvermittler, sondern auch als Vorbilder.
Was sehen deine SchülerInnen in dir?
Was möchtest du ihnen mitgeben?
Wie möchtest du sein?

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55 Seiten, 19,95 Euro

Blick ins Buch: Wie passen deine deine tiefsten Überzeugungen zu deinem Arbeitsalltag in der Schule? Was kannst du vielleicht ändern oder neu justieren?

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55 Seiten, 19,95 Euro

Workbook 3: Dein Workbook zum Thema Work-Life- Balance
Ein weiteres Top Stress Thema bei vielen unserer Kundinnen.

Work-Life-Balance für LehrerInnen

Endlich Klarheit über deine Arbeitszeiten

  • Du bist gefühlt immer im Dienst und findest keine erholsamen Auszeiten
  • Du bist häufig nicht fokussiert und schiebst gefühlt Berge von Arbeit vor dir her? 
  • Deine To Do Listen werden immer länger?
  • In der Freizeit bist du häufig weiter mit schulischen Themen beschäftigt?

Mit diesem Workbook kannst du deine Arbeitszeiten besser einteilen und gesünder managen.


Blick ins Buch: Du bekommst Klarheit über deine Arbeitszeiten, es wird gerechnet und die Fakten auf den Tisch gelegt. Dafür bekommst du auf Lehrkräfte abgestimmte Planungshilfen. Immer im Dienst war gestern!

Den Link zum Download erhältst du sofort per E-Mail.
68 Seiten, 19,95 Euro 

Blick ins Buch: Ein gutes Zeitmanagement ist die Voraussetzung für deine Gesundheit. Im Schulalltag sind deine Arbeitszeiten oft diffus. Das stresst auf Dauer und kann krank machen. Hier kommt dein Faktencheck für mehr zeitliche Freiheit.

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68 Seiten, 19,95 Euro 


Blick ins Buch: Dieses Workbook versteht sich wie ein kompletter Coaching-Kurs. Ganz bequem vom Sofa aus kannst du selbst deine persönliche Work-Life-Balance verbessern. Wir zeigen dir Schritt für Schritt wie das gelingen kann!

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68 Seiten, 19,95 Euro 

Blick ins Buch: Die Vermischung von Arbeit am Arbeitsplatz und Aufgaben im Homeoffice gehört zum Alltag von Lehrkräften. Hier liegt einerseits eine große Freiheit - anderseits besteht die Gefahr, immer im Dienst zu sein.
Wie kannst du eine gesunde Balance entwickeln und dir Klarheit schaffen?

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68 Seiten, 19,95 Euro 

Blick ins Buch: Oft berichten unsere KundInnen über ein diffuses Gefühl der Unausgeglichenheit und wissen gar nicht genau, worüber sie unzufrieden sind. Oft steckt eine unausgewogene Work-Life-Balance dahinter.

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68 Seiten, 19,95 Euro 

Blick ins Buch: Um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie deine Arbeitszeiten konkret aussehen, wollen wir folgende Fragen mit dir beantworten.
Wie viele Stunden arbeitest du am Tag oder in der Woche insgesamt wirklich?
Hast du schon mal ausgerechnet, ob dies zuviel oder zu wenig oder gerade richtig ist?
Wann machst du wie Feierabend?

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68 Seiten, 19,95 Euro 

Blick ins Buch: Du bekommst ganz viel Time Management und Planungshilfen, die Spaß machen!

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68 Seiten, 19,95 Euro 

Workbook 4: Dein gedrucktes Exemplar mit den besten Strategien, um selbstbestimmt und gelassen in die Schule zu gehen.

Coaching Buch für Lehrkräfte

Frisch gedruckt!

Seit Mitte Mai 2023 gibt es das erste Soul Teacher Coaching Workbook überall im Buchhandel.

Für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung im Schulalltag. 

Schau doch mal rein oder gönne es dir direkt.

Mini Workbook für 0,- Euro: Teste die Workbooks erstmal an.

Unser kostenloses MiniWorkbook für dich! 

Wir freuen uns, wenn du unsere Workbooks erst einmal ausprobierst.
Mit diesem Mini kannst du heraus finden, warum du Lehrkraft geworden bist und ob dein tägliches Tun damit noch übereinstimmt.

Energie für Schule

Bitte speichere das Workbook erst auf deinem Computer, bevor du es ausfüllst. Viel Spaß beim Ausfüllen.

Wir freuen uns über dein Feedback! Nutz unser Kontaktformular oder folge uns auf Instagram und facebook.

In diesem Workbook möchten wir gemeinsam mit dir herausfinden, welche inneren Werte du hast und wie diese zum Lehrerberuf  passen. DENN unsere Werte sind unsere stärksten Antreiber und unsere inneren Motivatoren.

Da es im Schulalltag oft wenig Möglichkeiten zur Selbstreflektion gibt, möchten wir dir mit den SoulTeacher Workbooks genau das geben: Raum und Zeit zum Verstehen und Lernen, zur Weiterentwicklung und zur Neuausrichtung.
Ganz in Ruhe für Zuhause!
Wann immer es dir passt!

Workbook 5: Dein Helfer durch die Corona Krise. Aber auch ein Leitfaden wie Schule in unserer krisengeschüttelten Zeit funktionieren kann. Aktueller denn je!

Was macht Corona mit dir als LehrerIn?

Blick ins Buch:

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen.
Den Link zum Download erhältst du sofort per E-Mail.
58 Seiten, 14,95 Euro

Blick ins Buch: Wie kannst du als LehrerIn durch die Krise kommen und das auch noch möglichst entspannt? In diesem Workbook zeigen wir typische Stressfallen auf und zeigen Auswege.

Hier kannst du das interaktive Workbook bestellen und direkt runterladen.
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58 Seiten, 14,95 Euro

Blick ins Buch
Es geht um deine Sicht der Dinge. mit deinen Antworten arbeiten wir weiter. 

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58 Seiten, 14,95 Euro

Typische Lehrerin

Unsere Kunden sagen...

Andrea, Gymnasium

Die schön gestalteten Workbooks von SoulTeacher sind eine echte Entdeckung! 

Mit viel Empathie ist es den Autorinnen gelungen, Alltags-Probleme von Lehrerinnen und Lehrern aufzugreifen und Lösungen anzubieten. 

Auch wenn es manchmal schwer ist, sich in der „schulfreien Zeit“  zu der Beschäftigung mit den Workbooks aufzuraffen: Es lohnt sich! Ich konnte mich auf die Gründe besinnen, warum ich eigentlich vor vielen Jahren Lehrerin geworden bin. Meine eigenen Werte können jetzt wieder in der Schule ein guter Leitfaden für mich sein. 

Julia, Grundschule

Ich habe mir das Buch über Unterrichtsstörungen und Beziehung in der Schule gekauft und bearbeitet. Wahnsinn, was ich alles wusste, aber einfach vergessen hatte. Jetzt ist das Wissen darüber, wie ich mit meinen Schülern umgehen möchte wieder da und ich habe viele tolle neue Anregungen bekommen. 
Ich bin deutlich klarer und entspannter in der Schule. Danke dafür! Unbedingte Kaufempfehlung!

 Stephanie, Oberschule 

Die liebevoll gestalteten Workbooks sind wie ein Leitfaden, wenn man nicht mehr so richtig weiß, wie es weitergehen soll. 

Man spürt, dass die Autorinnen sich intensiv und emphatisch mit der Situation von Lehrerinnen und Lehrern beschäftigen. Alleine das ist schon Balsam für die Lehrer(innen)-Seele. 

Martina, Gymnasium

Ich habe mir schon lange einen solchen unterstützenden Leitfaden für mich und für manche Kollegin und manchen Kollegen gewünscht.

 

Die einzelnen, für den Unterrichtsalltag wichtigen und immer aktuellen Themen sollten Teil jeder schulinternen Fortbildung sein. Allein über etwas reden, worunter nahezu alle leiden hilft. 

Coming soon!

Wir arbeiten mit Hochdruck an unseren neuen Workbooks zum direkten Download für dich!

Schreibt uns, wenn ihr dringende Themen habt zu denen ihr euch Workbooks wünscht!

Auch das noch - Entspannter Umgang mit Eltern

Elternarbeit wird immer intensiver und fordert viel Energie. Mit diesem Workbook kannst du Wege für dich finden, um möglichst selbstbewusst und professionell mit den Eltern deiner SchülerInnen umzugehen.


Beruf mit Nebenwirkungen

In Deutschland gab es laut statistischem Bundesamt im Schuljahr 2019/2020 insgesamt 782.613 Lehrer und Lehrerinnen an allgemeinbildenden Schulen. 


Die gute Nachricht daran: Du bist eine/einer von sehr vielen!
Du bist nicht allein! 


Der Lehrerberuf wird häufig mit hohen Belastungen empfunden. LehrerInnen sind deutlich häufiger als andere Berufsgruppen von 

  • Erschöpfung
  • Kopfschmerzen
  • Nervosität und Reizbarkeit,
  • sowie von Schlafstörungen betroffen.


Die Burn-out-Rate liegt bei knapp 30 Prozent - gemeinsam mit Erziehern ist dies eine der höchsten Raten aller Berufe. 


Diese Zahlen sprechen für sich. Schockierend! Da wir aber das System nicht einfach ändern können, sollten wir uns ganz dringend gut um uns selber kümmern. Wir wollen mit dir und für dich einen Weg raus aus der Burnout und Stressfalle finden.

Mit Stress und Belastungen gehen wir alle ganz individuell und unterschiedlich um. Auch was uns stresst, umtreibt und manchmal sogar krank macht, ist sehr unterschiedlich. Wichtig ist eins:

Werde dir darüber bewusst! Denn nur dann kannst du anfangen, damit konstruktiv zu arbeiten.
Fang heute an, damit die Schule etwas leichter wird. 

Be a SoulTeacher!

Überforderung Lehrer Beruf